Es ist an der Zeit für uns alle als Kollektiv, den Mut zu haben, hinzuschauen und Schutz zu bieten. Zu viele Fälle werden nicht gemeldet, da sexuelle Gewalt immer noch ein Tabuthema ist. Sexualisierte Gewalt an Frauen und Mädchen ist ein ernstes und weit verbreitetes Problem mit verehrenden Auswirkungen, die zu langfristigen psychischen und emotionalen Folgen führen können. Es ist von großer Bedeutung, das Bewusstsein für dieses Problem zu schärfen, Maßnahmen zur Prävention zu ergreifen und den Opfern Unterstützung zu bieten.. Wir müssen uns aktiv gegen sexuelle Belästigung und Gewalt einsetzen. Nur durch unser gemeinsames Engagement können wir eine Gesellschaft schaffen, in der Frauen und Mädchen frei von sexueller Gewalt leben können.
Ich war in meiner Kindheit Opfer von sexualisierter Gewalt, das begann schon im Alter von fünf Jahren. Etwa ab meinem zwölften Lebensjahr war ich regelmäßigen Übergriffen ausgesetzt. Schließlich rannte ich im Alter von 15 Jahren von zu Hause weg, weil ich nicht mehr konnte. Ich weiß, wie es sich anfühlt, allein und hilflos zu sein. Ich habe mich geschämt und gefragt, warum ich nicht geschrien oder mich gewehrt habe. Aber ich verstand, dass ich nicht die Schuldige war.
Wenn auch du dich in dieser Situation befindest, dann melde dich bei mir. Ich möchte dir helfen und dir zuhören. Ich biete spezielle Coachings an, die sich auf die Bewältigung von Traumata durch Sexualgewalt konzentrieren. Wenn du finanziell nicht in der Lage bist die Kosten zu tragen, werden wir gemeinsam eine Lösung finden.
Ich möchte, dass du weißt, dass du nicht allein bist. Du bist nicht schuld an dem, was dir passiert ist. Und es ist möglich, aus diesem Strudel herauszukommen. Wenn du jemanden zum Reden brauchst, um deinen Stress zu minimieren oder um Unterstützung bei der Bewältigung deiner traumatischen Erfahrungen zu erhalten, ruf mich an. Ich bin absolut vertrauenswürdig und werde nichts weitererzählen. Ich möchte dir helfen, damit möglichst viele Mädchen und junge Frauen sich aus diesem Strudel befreien können.
Als Coach ist es mir ein Herzensanliegen dir dabei zu helfen, deinen Körper wieder zu deiner Ressource zu machen. Denn nur im Einklang mit deinem Körper kannst du deine Ziele erreichen und dich wohlfühlen.
Als Coach und Unterstützer von Menschen, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind, ist es wichtig, auch diejenigen zu sensibilisieren, die nicht direkt betroffen sind, aber betroffene Menschen in ihrem Umfeld haben. Es ist oft schwierig, richtig zu reagieren, wenn man von einem solchen Fall erfährt. Hier sind einige Tipps, wie du als Freundin oder Angehörige von Betroffenen helfen kannst:
Es kann sehr belastend sein zu sehen, dass Kinder von häuslicher Gewalt betroffen sind. Es ist wichtig, dass du als außenstehende Person einfühlsam und vorsichtig vorgehst.
Wenn du betroffen bist, stehe ich dir als Life Trust, EMDR und Trauma Coach zur Seite. Wir können gemeinsam an deiner Verarbeitung arbeiten und dir helfen, dein Leben wieder in die Hand zu nehmen.
Bitte hab Verständnis dafür, dass es wichtig ist, dass du bereits stabil genug bist, um mit dem Coaching zu beginnen, insbesondere wenn dein Erlebnis noch unverarbeitet oder weniger als 6 Monate zurückliegt.
Wenn du Hilfe benötigst, um dein Trauma zu bearbeiten, empfehle ich dir, zuerst professionelle Therapie in Anspruch zu nehmen.
Du musst keine Angst haben, durch das Coaching erneut traumatisiert zu werden.
Wir werden vorsichtig und in deinem Tempo vorgehen, um dir zu helfen, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen und dein inneres Kind zu heilen.
Zusammen werden wir deine Lebensqualität und dein Selbstbewusstsein verbessern, indem wir deine Körperliebe fördern und dich von Schlafstörungen und Flashbacks befreien.
Melde dich gerne bei mir für ein persönliches Gespräch, um herauszufinden, ob mein Coaching für dich das Richtige ist. Zusammen können wir deine Vergangenheit bewältigen und deine Zukunft gestalten.
Es gibt verschiedene Hilfsangebote für Frauen und Mädchen, die Opfer sexuellen Missbrauchs geworden sind. Hier sind einige Optionen:
Frauen gegen Gewalt
Hilfetelefon
Kinderschutzzentrum
WEISSER RING
Pro Familia
Frauennotrufe
Es ist wichtig zu betonen, dass Opfer von sexuellem Missbrauch oft Schwierigkeiten haben, Hilfe zu suchen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Opfer von sexuellem Missbrauch geworden sind,
suchen Sie sofort Hilfe bei einer der oben genannten Stellen oder Sie sprechen mit einer vertrauten Person über das Erlebte.
Melden Sie sich gern bei mir, auch wenn Sie nicht direkt betroffen sind, aber helfen wollen.
Es gibt jeweils vor Ort Beratungsstellen, an die sich Opfer von sexuellem Missbrauch wenden können. Hier sind einige Beispiele:
Zartbitter eV ist ein Verein in Deutschland, der sich auf die Prävention von sexuellem Missbrauch von Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat. Sie bieten auch Beratung für Betroffene und deren Angehörige an.
Wildwasser eV ist ein bundesweiter Verein in Deutschland, der sich auf die Unterstützung von Frauen und Mädchen spezialisiert hat, die sexuelle Gewalt erlebt haben. Sie bieten Beratung, Therapie und Präventionsarbeit an.
In vielen Bundesländern in Deutschland gibt es auch spezialisierte psychosoziale Prozessbegleiterinnen und Prozessbegleiter, die Opfer von sexuellem Missbrauch während des Strafverfahrens zur Seite stehen und sie unterstützen.
Diese Beratungsstellen bieten Opfern von sexuellem Missbrauch Unterstützung und Hilfe an. Es ist wichtig, sich an eine solche Stelle zu wenden, um Unterstützung bei der Bewältigung der Folgen des Missbrauchs zu erhalten.
Lange Koppel 13
24248 Mönkeberg
